Ce lundi 5 novembre débute le nouveau cours de danse africaine qui a lieu aux Coteaux à 19h.
Vous y êtes les bienvenus pour vous divertir et lâcher prise dans les gestuelles d'origine africaine.
Se laisser porter par le son du tambour pour se régénérer dans la bienveillance et dans l'écoute de son corps.
Le travail se fait en 3 temps :
- Un travail d'échauffement sans musique afin de prendre conscience de son corps
- Une rencontre avec les différentes gestuelles des danses congolaises et de l'Afrique de l'Ouest
- Un travail de recentrage et de relaxation pour refaire descendre l'énergie
Ce travail sera accompagné par le son de la percussion sur les polyrythmies africaines.
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