Yoga

Praticien du Hata Yoga depuis 1996, je poursuis mon travail avec Maître Shiro Daïmon au Japon. Une rencontre déterminante avec l'école du tantra yoga Kundalini dirigée par Jean-Jacques Rigoux (disciple de Osho Rajneesh) m'amène à développer une autre démarche pédagogique.
Et enfin, en 2001, la découverte du yoga de l'Energie avec Claude Tissot me sera décisive dans mon travail de recherche personnelle.
En 2018, je fais une synthèse du Hata Yoga, du Kudalini Yoga et du yoga de l'Energie.
Le tout en conservant le protocole du Hata Yoga, c'est à dire : respiration (pranayama), postures (asanas) et relaxation.

Horaire des cours

Epinay (quartier Epinay)
Lundi de 8h30 à 10h00
Mardi - jeudi de 18h00 à 19h30

Anses d'Arlet (centre nautique)
Samedi de 9h00 à 11h00


Carte de 8 cours à 130€ valable 3 mois

Cours à l'unité : 18€

Certificat médical
Adhésion de 27€/an pour l'association