Une histoire de vie et d'envie, pour vivre en liberté...
Se laisser aller dans l'inconnu afin de trouver les pépites...
Celles du bonheur, dans la légèreté du corps.
En corps, en coeur et en danse.
lundi 15 juin 2026
dimanche 15 mars 2026
jeudi 12 mars 2026
Atelier Percussions en collaboration avec ALPTIS - Dimanche 15 mars
🎶 Atelier « Percussions et Répercussions » avec José Chalons
Plongez dans un univers entièrement dédié au rythme et à l’exploration sonore.
Lors de cet atelier, José Chalons vous guidera à travers les bases et les subtilités de la polyrythmie, en s’appuyant sur une large palette d’instruments : peaux, métaux, instruments à friction, cloches, grelots… Une véritable immersion sensorielle où chaque son trouve sa place.
👉 Inscription obligatoire : https://alptis-communities.org/events/200733
💶 Participation : 5 € pour les non‑adhérents ALPTIS.
Un moment convivial et vibrant à ne pas manquer.
jeudi 6 novembre 2025
Corps et Danse - Voyage au coeur du mouvement
🌿 Dimanche 30 Novembre — de 9h à 16h30
Places limitées — sur réservation uniquement
💫 Tarif : 85 € 📞 Infos & Réservations : 0696 24 66 13
✨ Voyage au Cœur du Mouvement
Il est un lieu où le silence devient souffle,
où le corps s’ouvre et se souvient,
où chaque geste murmure l’invisible💛
Je vous invite à un voyage intérieur,
une traversée vers la présence pure —
un espace sacré où la danse devient prière,
où le mouvement révèle l’âme.
Par la grâce du geste et la conscience du souffle,
nous libérerons les tensions,
les mémoires endormies,
les émotions retenues qui demandent à s’offrir à la lumière.
Sous la guidance bienveillante et inspirée de José Chalons,
le mouvement devient passage,
une porte vers l’essentiel —
là où le corps, le cœur et l’esprit se rejoignent.
Ici, rien à prouver.
Rien à chercher.
Seulement être.
Respirer.
Danser la vie.
Un instant rare et profond,
hors du temps,
où le corps se souvient qu’il est lumière.🌟
mardi 8 juillet 2025
lundi 7 avril 2025
Danse africaine - on continue !
✨ **Découvrez la magie de la danse africaine !** ✨
Envie de bouger au rythme des percussions, de libérer votre énergie et de vous immerger dans une culture vibrante ? Nos cours de danse africaine sont faits pour vous !
Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, venez ressentir la puissance et la grâce des danses traditionnelles africaines. Un mélange de dynamisme, de fluidité et d’expression corporelle qui vous reconnecte à votre corps et à la musique.
🔥 **Pourquoi rejoindre nos cours ?** 🔥
- **Une énergie contagieuse** qui booste le moral et libère les tensions.
- **Un moment de partage** avec une communauté passionnée et chaleureuse.
- **Un entraînement complet** qui tonifie le corps et améliore la coordination.
- **Un voyage culturel** à travers les rythmes et mouvements ancestraux.
📅 **Cours tous les lundis à 18h30 à Rivière Salée**
👉 **Réservez votre place maintenant et entrez dans la danse !**
💃🏾 Laissez-vous porter par le rythme du tambour, sentez la terre vibrer sous vos pieds et exprimez votre liberté à travers chaque mouvement !
Prêt(e) à danser ? Venez tenter l’expérience et partagez cette invitation avec vos amis ! 🌍🎶
dimanche 26 janvier 2025
mardi 21 janvier 2025
Atelier Percussions avec l'Association ALPTIS
Dimanche prochain, le 26 janvier, il y aura un atelier Percussions, en partenariat avec l'association ALPTIS.
Le tarif (non-adhérent ALPTIS) est de 5€ à régler directement sur le site internet, à l'inscription.
Voici le lien : Initiation aux percussions
Pour toute question, vous pouvez me contacter directement.
A bientôt !
lundi 11 novembre 2024
NOUVEAU ! Réouverture du cours de Danse Africaine
A partir du lundi 18 novembre à 18h30,
je serai heureux de vous accueillir pour la réouverture du cours de Danse Africaine !
Où : Quartier Là Haut à Rivière Salée, chez Daniel MUCRET
Heures : 18h30 à 20h
Tarifs :
👉👉Offre d'ouverture pour novembre 2024 : 30€ (2 cours)👈
👉👉Offre de Noël pour décembre 2024 : 40€ (3 cours)👈
20€ à l'unité ou 65€/mois pour 4 cours
Renseignements et Inscriptions : José Chalons - 0696246613
lundi 21 octobre 2024
Atelier ALPTIS - Initiation à la Danse Africaine
Dimanche 27 octobre, à 9h, Rivière Salée, retrouvons-nous pour un atelier organisé avec l'Association ALPTIS.
Nous découvrirons les rudiments de la danse africaine aux sons de percussions.
Inscriptions et renseignements ici : https://alptis-communities.org/topics/35992/events/159025
Attention : nombre de places limité !
Adhérent ALPTIS : gratuit - Non adhérent : 5€ à régler en ligne à l'inscription
A très vite ! Je vous attends...
dimanche 4 août 2024
Corps et Danse dans le Gers - 4 jours - immersion totale en campagne
C'est dans le Sud-Ouest que je vous propose de passer 4 jours de vacances
avec une activité de lâcher-prise sur le corps.
Nous commencerons les journées par un échauffement inspiré
du yoga de l'énergie, Kundalini yoga et le Hatha yoga.
La 2ème partie de la matinée se déroulera
sur une dynamique autour de la danse et de la percussion,
le tout autour d'une recherche sur la danse d'expression africaine et afro-brésilienne.
Pas de sauts dans l'énergie mandingue.
Travail de Elsa WOLLIASTON et de Eneida CASTRO.
En après-midi, nous aborderons l'univers du Buto,
danse-théâtre japonais basés sur l'énergie du Ki.
Nous finirons les journées sur le dispositif Corps et Danse.
Un espace privilégié où il est important que le corps puisse exprimer ses pensées sans parole...
Tarif du stage du 23 au 26 août 2024 : 240 euros
ou 65€ la journée
Clôture des inscriptions : 20 août 2023
Renseignements pédagogiques : José Chalons - 0696246613 - tetegrainee@hotmail.fr
Possibilité de dormir en chambre, en dortoir ou en tente. Repas en auto-géré.
Contacts et inscriptions :
Jean-Pierre - contact@leverluisant.org - 0635192583
Edith - 0671137189
lundi 4 mars 2024
Corps et Danse - 7 avril 2024
Toujours dans notre travail de recherche pour notre suivi, bloquez cette date.
Pour ce stage de développement personnel,
la danse restera l'outil fondamental.
Le protocole nécessite au préalable un entretien téléphonique.
Tarif de la journée : 85€
Horaire : 9h à 16h
Repas : chacun amène ce qu'il a envie de partager
Infos et inscriptions nécessaires : 0696 24 66 13
lundi 5 février 2024
Corps et Danse - 3 mars 2024
Toujours dans notre travail de recherche pour notre suivi, bloquez vos 2 prochaines dates.
Pour ce stage de développement personnel,
la danse restera l'outil fondamental.
Le protocole nécessite au préalable un entretien téléphonique.
Tarif de la journée : 85€
Horaire : 9h à 16h
Repas : chacun amène ce qu'il a envie de partager
Infos et inscriptions nécessaires : 0696 24 66 13
mardi 9 janvier 2024
Corps et Danse - 4 février 2024
Toujours dans notre travail de recherche pour notre suivi, bloquez vos 3 prochaines dates.
Pour ce stage de développement personnel,
la danse restera l'outil fondamental.
Le protocole nécessite au préalable un entretien téléphonique.
Tarif de la journée : 85€
Horaire : 9h à 16h
Repas : chacun amène ce qu'il a envie de partager
Infos et inscriptions nécessaires : 0696 24 66 13
Voeux 2024
2024 est là... 366 jours pour nous faire du bien !
Que la poussière des étoiles nous inonde
de Joie, de Paix, et d'Amour,
le tout saupoudré de santé !
Meilleurs Voeux à vous et à votre entourage.
José Chalons
mercredi 8 novembre 2023
3 décembre - Corps et Danse - Rivière Salée
Notre rendez-vous Corps & Danse
arrive très bientôt !
Et donc !
Pour ce stage de développement personnel,
la danse restera l'outil fondamental.
Le protocole nécessite au préalable un entretien téléphonique.
Tarif de la journée : 85€
Horaire : 9h à 16h
Repas : chacun amène ce qu'il a envie de partager
Infos et inscriptions nécessaires : 0696 24 66 13
vendredi 22 septembre 2023
jeudi 29 juin 2023
Stage Corps et Danse dans le Gers - Août 2023
C'est dans le Sud-Ouest que je vous propose de passer 5 jours de vacances
avec une activité de lâcher-prise sur le corps.
Nous commencerons les journées par un échauffement inspiré
du yoga de l'énergie, Kundalini yoga et le Hatha yoga.
La 2ème partie de la matinée se déroulera
sur une dynamique autour de la danse et de la percussion,
le tout autour d'une recherche sur la danse d'expression africaine et afro-brésilienne.
Travail de Elsa WOLLIASTON et de Eneida CASTRO.
En après-midi, nous aborderons l'univers du Butho,
danse-théâtre japonais basés sur l'énergie du Ki.
Nous finirons les journées sur le dispositif Corps et Danse.
Un espace privilégié où il est important que le corps puisse exprimer ses pensées sans parole...
Possibilité de dormir en chambre, en dortoir ou en tente. Repas en auto-géré.
Contact : Jean-Pierre - contact@leverluisant.org - 0635192583
Tarif du stage du 21 au 25 août 2023 : 315 euros
acompte de 100 euros à régler à l'Association Tête Grainée
clôture des inscriptions : 6 août 2023
Renseignements et inscriptions : José Chalons - 0696246613 - tetegrainee@hotmail.fr
mardi 25 avril 2023
mercredi 22 mars 2023
Le yoga et la danse africaine, pour se faire du bien
Pour continuer à prendre soin de vous, je vous propose mes cours de danse africaine et/ou de yoga dans un cadre idyllique, en plein air, en bord de mer aux Anses d'Arlet ou en campagne sur les hauteurs de Ste Luce toutes 2 avec vues apaisantes sur la mer !
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| Yoga à Epinay |
Ma technique de yoga repose sur l'expérience d'une trentaine d'années en revisitant
le kundalini yoga, le yoga de l'énergie et la hatha yoga.
Pour la danse africaine, le cours se déroule en 3 temps,
avec l'ouverture sur un travail de positionnement et d'étirements;
un deuxième temps sur les gestuelles sénégalaises, maliennes, congolaises et brésiliennes accompagnées par la percussion.
Un travail de recentrage clôturera la fin du cours afin de calmer l'énergie procurée par la danse.
Les lieux et horaires sont les suivants :
Yoga à Epinay (quartier Epinay)
Lundi de 8h30 à 10h00
Mardi - jeudi de 18h00 à 19h30
Yoga aux Anses d'Arlet (centre nautique)
Samedi de 9h00 à 11h00
Danse africaine au Murielle Bedot Center (Les Coteaux - Sainte Luce)
Mercredi de 18h30 à 20h
Renseignements et inscriptions : José Chalons 0696246613
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